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『 大人向けのスクール『ボディステップ』を新たに開講致します !
世界のフィットネスを常に牽引する
レズミルズプログラムより、
脚とお尻を引き締め、女性に人気のプログラム
『ボディステップ』を洲本市文化体育館で導入します。
ステップ台を上り下りする事で
心肺機能を高める持久力トレーニングと、
スクワットやランジなど
下半身を引き締めるためのトレーニングが融合した、
究極のステッププログラムです。
12・1月はご予約をいただいた方のみ参加いただける
体験会を実施します。
この期間に限り 1,000円(税込)で2回体験する事が可能です。
※ 1回あたり500円(税込)
しっかりとトレーニング効果を出していただくために、
動作の解説と練習をかねた
“テクニッククラス”もスクール内で実施します。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。
詳しくは洲本市文化体育館トレーニングルームまで
お問い合わせください。
洲本市文化体育館 トレーニングルーム
Tel 0799-22-6726