洲本市元気はつらつ教室のご案内

✤対　象　者    おおむね65歳以上の方

✤内  　　 容 　運動療法（ストレッチ体操やリズム体操、レクリエーション など）

　　　　　　　 音楽療法（歌を歌ったり楽器の演奏、リズム運動 など）

                　　 ※会場によって健康チェック、健康相談、健康情報のお知らせ等もあります。

✤持　ち   物　  運動できる服装 ・ 飲み物 ・ お持ちであれば健康手帳

✤費  　 　用　   無料

✤場所・時間　　由良公民館、加茂公民館、中山間総合活性化センター、千草公民館、

　　           　　 健康福祉館（みなと元気館　3F会議室）

実施予定表はファイルからダウンロードできます。→実施予定表 [PDFファイル／101KB]

※健康福祉館で実施の元気はつらつ教室については、洲本市役所本庁舎（302・303会議室）へ会場が変更となります。

※諸般の事情により、日程変更する場合があります。

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、日程を変更・中止する場合があります。