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新型コロナウイルス感染防止のため、自宅にいる時間が長くなり、身体を動かすことが減っていませんか?偏った食事になっていませんか?
このような状況が長く続くことで、高齢者は要介護状態の手前である『フレイル』に陥りやすくなります。
コロナに負けず、フレイル予防!として”いま お家でできること”について動画を作成しました。
今こそフレイル予防!食べることに気を付けてGENKI(元気)に毎日をすごしましょう!
※PC・スマートフォンでの視聴時にはデータ通信料が発生しますのでご注意ください
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洲本市健康福祉部介護福祉課長寿支援係(本庁舎1F)
TEL.0799-26-0600 FAX.0799-26-0552