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こんな状況だからこそ！自分の食事について意識してみよう！！

印刷ページ表示 大きな文字で印刷ページ表示 更新日：2020年5月8日更新

外出の自粛で家の中で過ごす時間が長くなると、こんなことありませんか？

自粛中の食べ方

栄養バランスのとれた食事が大事

　　　　　どうすればいいの？

3色の食品

 

食事

おやつ

 

まとめ

「健康で」「安心して」「いきいきと」（図）住み慣れた地域で